5月12日那天晚上，我从中央电视台新闻联播节目中惊悉四川汶川地区发生特大地震消息之后，那一夜就失眠了。 因为5月10日上午，老公随公司经理乘机飞往四川成都，到都江堰、卧龙一带考察，他们生命安危如何?我急忙拨打老公手机，没有信号!
我的心顿时提到了胸口上，怦怦直跳。此时，家中电话铃声响起，是经理夫人打来的，也是查询她老公的消息。两个男人出差到地震灾区，通讯中断，生死未明，让我彻夜不眠。
第二天，我上班都没心思，在电脑前一直查看地震灾情资讯。结果，我越看心越不安……我象个掉魂魄的人，吃不下饭，睡不好觉。
直到15日下午，老公才打来电话，说他与经理途经都江堰时恰逢地震，受困灾区，通讯中断，幸亏子弟兵搭救，与经理死里逃生。
得到老公幸存消息，我心放下了，却失眠了，整夜睡不着觉，一连七、八天都是如此。邻居老中医卢医生看了，教我服用三味安眠汤，以宁心安神、镇静催眠，治疗失眠症。
我取酸枣仁15克，麦冬、远志各5克，清水500亳升煎至50毫升，于睡前服用，日一剂。我服用3剂，睡眠质量得到改善，不会心悸与碾转反侧难入眠。又续服4剂，得以康复。
透骨草合剂外洗治糖尿病足
在饮食习惯上，我与众不同，自幼就喜好甜食，在成家立业之后，我更是离不开甜食了，甜豆浆配甜糕饼已是早餐主食，糖醋排骨、酸甜辣肉皮汤等已成中、晚餐主菜肴，就连平日喝开水也得加豆糖，否则乏味难以咽下。
三年前的夏天公司例行体检，糖尿病筛查结果未稍血糖17.8，尿糖+++，确诊为糖尿病，于是开始接受药物治疗。
经过一年多服药治疗，我的病情得到较好控制。可是，到了去年冬天，我发现双脚疼痛，夜间加重，平时走路呈现间歇性跛行……上医院照彩超检查：双下肢动脉粥样硬化、狭窄，临床诊断糖尿病性下肢动脉闭塞症，亦称糖尿病足。
老中医钟大夫让我采用透骨草合剂泡足外洗。方药：透骨草30克，川乌10克，艾叶、红花、白芷各15克，水煎取汤泡足外洗，日一剂。
我连用一个多月，双脚疼痛逐渐减轻消失，血糖维持良好，不影响正常工作与生活。
常食藕蜜粥防治口腔溃疡好
由于我组织能力、工作能力较强，四年前，进公司仅一年半时间的我，就被公司老总破格升任为营销部经理。
由于业务工作需要，我日常应酬机会日趋增多，吃香喝辣的……或许是饮食习惯的改变，我开始“上火”了，口腔粘膜长“痘痘”，进食时感到疼痛不适。
为了“灭火”，我吃了许多凉性食物，什么绿豆汤、菊花茶、王老吉饮料等，可是口疮并不好转，有时严重了还溃烂，一遇到成食就疼痛难忍。
我上医院看医生，医生让我服抗生素等消炎类药，涂用冰硼散，致使病情时好时坏，迁延二年之久，我好痛苦。
去年，我出差北京，借机会请名老中医林大夫诊治。他教我常食藕蜜粥，有望治愈口腔溃疡，究其医理，藕中含有大量的维生素C、K，可以促进溃疡面的恢复。同时富含膳食纤维，可润肠通便、滋阴清热、清胃降火，对治疗口疮有一定作用。而蜂蜜和脾养胃、清热解毒，与藕联用，可增强抗溃疡功效。
回到家，我取鲜藕200克，蜂蜜15克，大米50克，清水熬煮成粥，待凉后食用，日一次。我连食十多天，溃疡愈合。后来我常食藕蜜粥，口腔溃疡不再复发。