随着我国基本国策《计划生育法》的普遍展开，我国的家庭结构发生了一定的变化――由过去一个家中多个孩子变成了现在一个家中一个或两个孩子。这就使孩子这一群体在家庭社会上的地位发生了巨大的改变。这种“421”家庭结构下的孩子大都产生了唯我独尊，难于交往，经不起挫折、批评，不能面对困难，缺乏坚忍不拔的精神……给我们目前的教育工作带来了一定的困难。并且，独生子女的队伍正在逐步扩大，到目前为止，通常一个三十多人的班级中，独生子女可以达到一半以上，这一巨大的群体不能不让我们这些教育工作者深深地感受到：作为一名班主任，必须对学生进行适当的挫折教育，重视他们的健康发展。
一、提前免疫，小心摔打
许多触目惊心的事例让我们感受到，即使是一名优秀的学生，他的未来也一定要面对挫折，能否在挫折面前立住脚是关系到他们一辈子的事情，与其让他们长大后在生活中成长，不如在小的时候就逐渐培养他们的承受能力，让他们在未来的生活中不再畏首畏尾，勇于面对挫折。
二、正反结合，精心引导
小学生正处于成长的关键时期，太多的挫折可能会让他们失去自信，甚至可能起到负面的影响。因此，在对学生进行挫折教育的过程中，不能单纯的因为挫折而“挫折”，要与正面教育结合起来，加强引导，让学生认识到：在人的一生之中，总会面对挫折与失败的，摔倒了再爬起来总是免不了的，从而养成一种正确面对挫折与成功的态度。
三、循序渐进，分步培养
不同年龄段的学生有着不同的心理承受能力，随着学生年龄的增长，学生的这种心理承受能力会逐渐增强。对学生进行挫折教育就应当根据学生的这一心理特点进行。刚入学的学生可以让他从身边的小事做起，比如自己穿衣、洗衣，自己上学，自己削铅笔；大一点可以让他们独立去面对一些事情，比如小制作，参加身体力行的农事劳动。也可以试着让他们去推销一些自家的农副产品。然后在此基础上不断加大力度，增强学生的挫折承受能力。
四、争取配合，全面出击
学校是教育的主阵地，但光靠学校的努力是远远不够的，我们还要大力争取家庭和社会的认可与支持，这样多方面配合，形成合力，将会取得事半功倍的效果。
五、因材施教，合理塑造
学生的心理承受能力存在着较大的差异，不同的学生有着不同的气质特点，对于不同气质类型的学生，我们应当采用不同的方式。比如，对于多血质的学生来说，他们的兴趣广泛，心理承受能力相对较强，可以结合他们的兴趣爱好，加大挫折量；而对于抑郁质的学生，他们大多心理承受能力很弱，对于外界的影响和反映很敏感，对他们就应当采用相对较弱的挫折教育，以保护和培养他们抗挫折的能力。
六、抓住时机，适时点拨
挫折教育是有目的的在学生从事各项活动时进行合理的干预，以达到培养和保护学生心理承受能力的目的。因此，作为一名班主任就应当充分地利用各种时机对学生进行挫折教育。比如：考试后、同学之间有了冲突时、与家长有了矛盾后……这些都是最好的机会，只要充分地利用，化被动为主动，一定会取得可喜的效果。
七、创设情境，模拟体验
挫折教育是一种有目的的教育，除了现实中发生的各种各样可以利用的事情以外，必要时还可以根据某种需要创设一定的情境，以达到对学生“进行提前免疫”的目的。比如：在考试前可以创设情境――自己在考试中取得了很差的成绩，应当怎样去正确面对。
总之，通过以上七种做法，学生的心理品质得到了完善，犹如拳击手提高了抗击打能力。在他们今后的发展中，会越挫越勇，无论遇到任何困难，都会克服困难，成为强者，为成功铺平了道路。事实证明：这种教育切实可行且必不可少。