在我们生活中，美女无处不在，她们优雅的气质显得自信有魅力，赚足了人们的眼球。现在就跟着小编一起来看一看健康有效的美白方法，资料仅供参考。
健康有效的美白方法
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。
健康有效中药祛斑美白的方法
美白祛斑方法一
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
美白祛斑方法五
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
美白祛斑方法六
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
美白的蔬菜
1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。
2、蘑菇。在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。
3、绿豆芽。绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗称黄瓜，很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯，黄瓜不仅可以外贴美白，还可以内服美白，黄瓜含有丰富果酸，有缓解皮肤晒伤、过敏，补充水分的作用，是天然的无危害的护肤品。
油性肌肤健康美白方法
油性肌肤美白方法一：避免使用面霜等厚重感的美白产品油性肌肤本身就很容易出油，一不小心脸上就全都是油了，此时使用美白护肤品的时候，一定要记住不要使用面霜之类的产品，以避免油脂过多产生脂肪粒，导致变得更油腻，如果想要美白，建议最好还是使用稳定美白成分且亲水性好的护肤品，让肌肤能够清爽无负担的白起来。
油性肌肤美白方法二：柠檬美白面膜将柠檬汁与鸡蛋相互调和制作成面膜，敷在脸上15-20分钟后洗去，这样就能起到很好的美白效果，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
油性肌肤美白方法三：防晒是关键想要肌肤白起来，防晒其实才是最重要的事情，油性皮肤属于易吸收紫外线的肤质，所以更需要做好防晒，选择适合油性皮肤的防晒产品，在每天出门的20分钟前涂抹一层在脸上，出门后每隔2-3小时后再次涂抹一次，这样才能起到最大的防晒效果。
油性肌肤美白方法四：珍珠粉洗脸每天早晚，用适量的珍珠粉和水混合，调均匀成膏状后，当做洗面奶来洗脸，不仅可以有效清洁肌肤，同时珍珠粉还具有极强的控油能力，如果使用后还觉得有油腻的感觉，那么则可以再加量使用，直到获得清爽、舒畅为止。
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