离高考还有两个月，这意味着什么？要把它当回事，也不能太当回事。 所以，我们特意安排了这期策划，请名师、专家和你们的前辈，讲述在他们心目中，这两个月代表了什么。
他人水深火热，我自心如流水，他人举步维艰。
――王珈琳 北京师范大学生命科学学院
很多人都说，高三冲刺如同地府一般，一抬眼便只见那僵硬的躯体之上，呆滞着眼的麻木脸庞；偶尔看见一个笑着的，转眼间却已消失不见，踏入了六道轮回之一的地狱道里……
然而真正的高考冲刺其实不然，学会合理的管理和分配时间，便能够在紧张之中有条不紊地学习，过着乐在其中的忙碌生活；渐渐地，你便能体验到，他人水深火热，我自心如流水，他人举步维艰，我自阔步向前的优越感与饱足感。作为一个刚从高三走出来的你们的学姐，有几个问题想和你们共同探讨一下……
第一，你睡够了吗？这个问题一定也在深深困绕着你。我想说，疲劳战术真的并不可取，如果你晚上熬夜花半小时背单词，第二天，你极有可能会为此付出几个小时神智不清，反应迟缓的代价，即使熬夜已成高三的风气，你也一定不能和别人拼晚上睡觉的时间。在恰当的时间做恰当的事十分重要，睡觉时间累死累活，挑灯夜战拼命看书做题，白天学习时间无精打采，瞌睡连天，难忍与周公下棋之欲，岂不是得不偿失？！所以晚上好好放松下紧绷了一天的肌肉和大脑神经，喝包暖暖的热奶，全身心放松，享受下静静地渐渐沉入梦乡的甜蜜感觉，等到第二天起床绝对会觉得连今天起床的闹铃听着都是那么的可爱并富有动感……
第二，白天的时间你利用好了吗？也许很多人都会说，白天一直都是在上课，哪有什么时间去学习啊？其实不然，我高中的时候一上午是一节早读，四节课，下午是四节课，晚上是三节课，每个人都是普通人，只有一定的精力，不可能每次课间都在那用心学习，那样铁定效率不高，所以每天我都是早读下课去操场跑一圈，上午、下午和晚上的大课间去走一圈，其他的小时间都会好好利用起来，比如整理整理习题，去请教老师自己不会的问题等等，小时间抓好了，效率就高了。还有一个时间更不能忽略，那就是中午的时间，吃完饭马上就睡，对胃不好，所以用一小时时间，做套英语题或者半套理综，做完后就睡到快上课，卷子等到课间的时候自己对改一下。
总而言之，只要你拥有梦想，拥有准确的目标，再加上类似于上述的时间安排，高三冲刺便将不再痛苦，一切也都不是问题，所以加油，为理想而战，高三将会成为你人生中幸福的日子……
做理科题的过程不外乎就是：读题，分析，提取模型，利用公式定理解题，如果题都读不懂怎么解题。
――赵航 中国人民大学信息学院
三个月后的今天，又有一群人将要接受他们人生中一次重大的洗礼。回想两年前的自己，感慨万千。
想必很多高三的同学都会有这样一个疑问，“现在离高考还有不到一百天了，所有的知识点都已经过了一遍了，最后这段时间应该做些什么呢”。高考比的是什么，是难题么？当然不是，难题是针对想要拿高分的同学的，更重要的是细节。
我的建议是，最后这段时间大家应该把注意力多放在教材上，很多高考题的原型都是书上的知识点，甚至是课后练习题。大家在最后这几个月一定要再巩固书上的基本知识，我虽然是理科生，但是对于课本上的概念公式都是能熟记于心的。做理科题的过程不外乎就是：读题，分析，提取模型，利用公式定理解题。如果题都读不懂怎么解题，我的老师经常告诉我们“题读三遍，其义自见”。
当然在复习的同时也要注意心态和身体健康方面。一定要保持积极的心态，不要因为一时的羁绊而懊恼急躁，劳逸结合，学的时候认真学，该休息的时候就放松不想其他的。一定要自信，相信自己没有问题，自信是成功的前提。高三的学习任务和压力都是前所未有的，要扛住这样的疲劳战，最重要的是要有一个健康的身体，一旦身体垮下，这对学习还有心情都将产生负面的影响。早餐很重要，这是一天中能量的主要来源。切忌熬夜太晚，这不管对身体还是第二天的学习都将有影响。
祝愿所有高三的同学都能在金秋六月收获属于自己的果实，向我们的理想奔驰！
每一个高三的孩子，都要在心中默默地埋下一个属于自己的大学梦。它会在你心中生根、发芽，给予你由内而外、源源不断的动力。
――李军帅 北方工业大学建筑工程学院
告别高考已近两年了，时光荏苒，宛若昨日。高三的孩子是最幸福的，他们可以为了一个简单的目标―高考而竭尽全力。6月7日在走近，在这即将启程的日子里，让我为你唱首歌，以过来者的身份，轻轻地告诉你。
目标。如果你在射击时根本不晓得靶子在哪，怎么可能射中？如果你出门时连打算要去的地方都不清楚，又何谈到达目的地？有的放矢，在你提脚向前时，请先看清前方的路。每一个高三的孩子，都要在心中默默地埋下一个属于自己的大学梦。它会在你心中生根、发芽，给予你由内而外、源源不断的动力。我更希望你把它写在手上、墙上，抑或是随身携带的小纸条上，每天看几眼，时时提醒自己不要忘记梦寐以求的大学。
行动。如果说天上会掉馅饼，那么我相信那馅饼一定会正正地砸在你的头上，让你无福消受。理想再远大，如果你不朝着它迈进，那么它永远也只是一个梦。你想提高英语成绩，却懒得在课间十分钟里多背几个单词；你想提高数学成绩，却懒得在周末里多花一些时间做几个题目……那么，所有这样的“你想”都是“你在痴心妄想”。“要么赶紧死，要么精彩地活着”，生命是动着的，用行动让梦想照进现实。
坚持。“行百里者半九十”，越是到最后，越容易浮躁。一百步里的第一步和最后一步的长度是没有差别的，都是一步。看准眼前的一小步，耐住性子认真地走完这一步，再走下一步……不要只看到一个庞大的目标，馒头要一口一口吃；只要着眼于近前的每一件小事，不经意间，身后已是风景一片。坚持者赢！
朋友，朝着你梦想中的大学阔步向前吧！天道酬勤，付出终有回报；今日含泪播种，明朝欢呼收获。
我会强迫自己冷静下来，等到那股烦躁劲儿过去了，再告诉自己，……只要在高考前弄懂它，都不晚。
――胡佳 北京大学医学部
我无数次回忆起高三那段日子，发现它并不如当初所感觉的那样痛苦、难熬，相反地，留在我记忆里的是简单而又充实的快乐。我很高兴能和大家分享我高考最后几个月的备考经历，希望能给紧张备考的师弟师妹们一点帮助。O(∩_∩)O~
首先，我想先说说作息的安排。规律的作息对于健康的体魄极其重要，如果因为生病而影响高考的发挥，我相信这对任何人来说都是人生最大的遗憾之一。所以，养成规律的作息，保持充足的睡眠，对于大家来说至关重要。而养成一个习惯至少需要一个月的时间，如果你之前每天都1、2点才睡，而只在高考前几天想早睡，你会发现你根本就睡不着，而理智又会告诉你必须睡着，这样翻来覆去就会使得你烦躁起来，更加影响状态。所以，必须长期保持规律作息，每天至少保持7个小时的睡眠，这样白天学习的状态会更好。有人会说，我成绩不好，希望晚上多学点东西。我觉得，理科不是靠临时抱佛脚就能突飞猛进的，需要前三年的积累，而且凌晨学习的效率也不如白天，那为什么不尽量抓住白天的每分每秒而晚上好好休息储存精力呢？而且，中医有研究，晚上11点到1点之间是肝经开放的时候，最好在这段时间入睡，这样有利于保护我们的肝脏。试想一下，好不容易考上了大学，身体却垮了，这不是得不偿失吗？
其次，我想谈谈心理的调节。其实，如何减压，如何调节心态，可以说每个人的方式都不同，适用于我的不一定对别人有用。所以，这里我就简单说说我是如何调节的，和大家分享一下，最重要的是找到适合自己的方法。高考对于很多考生来说，可以说是改变命运、改变生活的唯一途径，对于我，虽然没有到这个地步，但也是极其重要的。先不说家人、老师寄予的厚望，就我自己而言，考上北大清华一直是我从小到大的一个梦，寒窗苦读12年，为的就是金榜题名，不会有人说一点压力都没有。而且一点压力也没有也不是一件好事，适度的压力可以促使我们更加努力地学习，从医学的角度看，适度的紧张可以促进肾上腺素等激素的分泌，使机体处于应激状态，思维更灵敏。但是如果给自己太大的压力，可能就会适得其反，出现精神问题，我就见过很多因为高考压力过大而患精神病的孩子。对我来说，每当压力过大的时候，我会放下课本（因为这个时候看书我是无论如何也看不下去的），要么好好睡一觉，要么边听自己喜欢的歌边去操场跑步，等到出一身汗，洗个澡，就会感觉心情轻松很多，要么就大哭一场。总之，我会尽量将我的压力释放出来，我那会儿不喜欢向别人倾诉，一来同学们总觉得我不会有压力，即便我说了，他们总是觉得我矫情，二来我也不想爸妈知道，这样的话他们会更加紧张，更加关注我的一言一行，反而会让我压力更大。有时，我会钻牛角尖，把事情总往最坏的地方想，比如说如果我遇到难题，我会想，我怎么这么笨，这道题都不会，如果这是高考题，那我不就完了吗？我的努力全都白费了，考不上理想的大学，那么就必须复读，还得经历一年痛苦的高四生活，怎么办怎么办？这个时候，我会强迫自己冷静下来，等到那股烦躁劲儿过去了，再告诉自己，没有谁是什么题都会做的，一道题不会能代表什么，现在不会我就做到会为止，实在不行就问老师，只要在高考前弄懂它，都不晚，而且在高考前发现自己不会的东西总比在高考中发现的强吧。这样一想，我就会静下心来重新开始。其实，高考在一定程度上拼的不是成绩，而是心态，我的班主任曾说过一句话，“谁在最后这几十天坐得住，谁就是最后的胜利者”，这句话对我的心理调适起了很大的作用。
最后，再说说学习吧。经历了高三前几个月一轮又一轮的复习，该掌握的应该基本上都掌握了，就我的经历而言，在最后这几个月的冲刺阶段，做好总结工作是最重要的。以前的我们是把书越读越厚，而现在我们要做的则是把书越读越薄。把前几轮复习的知识进行汇总，找到每一章之间的联系，然后将其形成知识框架，学会举一反三，这些我们的解题思路会更加广阔，更加发散。在做好这些工作之余，有重点的进行复习，比如说，重新做一遍错题集与难题集（我建议从高一开始就准备一个错题集和难题集，把做错过的以及不会做的题目记录下来，前者记录好错误原因以及更正后的答案与方法，后者则写清该类型题目的解题思路以及方法），因为这些可以说是自己的薄弱之处，再有时间的话可以重点突击自己的薄弱科目，能提高多少是多少。总而言之，在最后的几个月里，我的复习策略就是“总结”以及“重点击破”。